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O fabuloso jogo da chupeta para saber como nossos filhos se sentem

O fabuloso jogo da chupeta para saber como nossos filhos se sentem

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Os pais conhecem nossos filhos tanto que podemos até antecipar suas emoções. Sabemos quando eles vão ficar com raiva, o que os farão felizes ou se há algo que os deixa particularmente envergonhados.

Porém, o mundo das emoções é vasto e é possível que nossos filhos vivam e sintam coisas que não conhecemos, coisas que até têm impacto sobre eles.

Para saber realmente como se sentem nossos filhos, sugiro o fabuloso jogo da chupeta de emoções. Com ele você pode não só ensiná-los a administrar e conhecer suas emoções, mas também saber se algo está causando algum tipo de angústia.

Paul Ekman é conhecido mundialmente como o cientista das emoções. Este autor dedicou grande parte de sua vida a investigar as reações das pessoas associadas às emoções. Seu trabalho foi baseado na relação entre as expressões faciais e as emoções que expressam. Ekman assim definiu 6 emoções básicas: medo, tristeza, alegria, raiva, nojo e surpresa.

Existem, como em tudo, diferentes correntes de opinião e outro estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Glasgow sintetiza as emoções básicas em 4 e não em 6, já que nojo e raiva compartilham a mesma expressão, assim como medo e raiva. surpresa.

Além de cientistas e estudos sobre traços e emoções, nós, como pais, podemos ver em primeira mão que nossos filhos vivem com um turbilhão de emoções. Sua pouca capacidade de se controlar, especialmente em uma idade precoce, leva-os a ir da raiva à tristeza para se sentirem felizes cinco minutos depois

Mas como ajudá-los a nomear essas emoções, como ajudá-los a reconhecer as emoções e os sentimentos que vivem? Além do mais, como sabemos como nossos filhos se sentem sem fazer perguntas ou abordá-los quando não querem falar?

Eu sugiro que você jogue o jogo das emoções em casa, uma ideia do livro "Era uma vez uma criança comedora de palavras" que é um recurso incrível para trabalhar com emoções com crianças.

Este jogo permite-nos saber melhor o que as crianças sentem, o que as faz sentir bem, o que as pode deixar tristes ou de que coisas sentem raiva. É uma ótima maneira de conhecer melhor nossos filhos (por mais que pensemos que os conhecemos bem) e ajudá-los caso algum evento lhes cause angústia, medo, constrangimento ...

E é que, neste jogo da asa de emoção, lidamos justamente com isso, com as emoções básicas. Neste caso não trabalharemos com 6 como Ekman ou com 4 como os pesquisadores de Glasgow, destacamos 8 emoções.

Para começar a jogar, vamos fazer uma pipa de papel clássica, o clássico jogo de origami que todos nós já jogamos em algum momento. Atrás de cada aba definiremos uma emoção, estas são as que eu considerei, mas você pode usar outras. Depois, basta mover a pipa e escolher um dos flaps. A criança terá que responder ao que está por trás disso:

- Amar: Quem você quer dar um abraço de amor hoje?

- Alegria. Qual foi a coisa mais engraçada que aconteceu com você hoje?

- Nojo. Houve algo que o deixou doente?

- Surpresa. Alguém ou alguma coisa te surpreendeu?

- Vergonha. Você se sentiu tão desconfortável ou envergonhado com alguma coisa?

- Vamos para. O que te deixou com raiva?

- Com medo. Alguém ou alguma coisa te assustou?

- Tristeza. Qual foi o pior momento do dia, aquele que te causou dor?

Você pode brincar uma vez por dia ou de vez em quando e assim aprender mais sobre os sentimentos de nossos filhos. Devemos também participar para criar um clima de confiança na família e para que nossos filhos entendam como nos sentimos nas diferentes situações.

The Emotions Pacifier é um ótimo jogo para mergulhar nas sensações e sentimentos de nossos filhos.

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